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提問: 避孕 問題補充: 怎樣計算女性安全期，不受孕的日子在什么時候。？例如：20號來月經，那么該怎么推算。？？？ 医师解答: 女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果你的月經周期為28天，本次月經來潮的第1天在9月20日，那么下次月經來潮是在10月18日（9月20日加28天），再從10月18日減去14天，則10月4日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月30日-10月8日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。 同樣，如果你的月經周期為30天的話，本次月經來潮的第1天在9月20日，那么下次月經來潮是在10月20日（9月20日加30天），再從10月20日減去15天，則10月5日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是10月1日-10月9日為排卵期。除了月經期和排卵期，其余的時間均為安全期。 不過一般女性的月經周期都是28天，所以排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。