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足底,挺好,睡眠,效果,精神
提問: 睡眠問題 問題補充: 以前在醫院陪護一個朋友，一年的時間，落下一個毛病，就是睡眠不好，失眠多夢，開始的時候，用點滴刺五加配谷維素治療過，效果非常好，可是最近又不行了，有的時候就是睡熟了，可是醒來的時候還是覺得頭昏昏沉沉的，沒有精神，還伴有一點惡心的感覺。有那位幫助給支個招，感謝！ 医师解答: 口服谷維素，做做足底按摩，重點按摩足底的睡眠點，對精神緊張引起的失眠效果挺好的。
提問: 睡眠問題 問題補充: 以前在醫院陪護一個朋友，一年的時間，落下一個毛病，就是睡眠不好，失眠多夢，開始的時候，用點滴刺五加配谷維素治療過，效果非常好，可是最近又不行了，有的時候就是睡熟了，可是醒來的時候還是覺得頭昏昏沉沉的，沒有精神，還伴有一點惡心的感覺。有那位幫助給支個招，感謝！ 医师解答: 口服谷維素，做做足底按摩，重點按摩足底的睡眠點，對精神緊張引起的失眠效果挺好的。
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