你不,你的,就不,你想,而用

提問: 心里面總是放不下事怎么辦？ 問題補充: 就是比如已經定了之后的某時做某件事，在那件事到來之前做別的事都不能安心，怎么調整這種心理 医师解答: 一心不可而用啊你不安心的時候，就想想你定的事情，是否象你想的那樣需要擔心啊。和你的考慮方式有關系你不擔心，自然就不會惦記著。放開一些大膽一些性格問題。慢慢來調節自己。參考文獻：心岸心理咨詢網www.xuyanok.com
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