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脖子,都很,羽毛球,游泳,寫米字都

提問: 頸椎不好有什么家常的運動方式？ 問題補充: 如題哦頸椎不好的人當脖子不舒服的時候，有沒有什么在家就可以做的比較簡易的緩解不適的辦法呢？謝謝了！ 医师解答: 游泳，羽毛球等都很適合。在家可以做“十點十分、隔墻看戲、鴨脖子、脖子寫米字都可以的”。
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    nameior 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()