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提問: 如何改善身體素質 問題補充: 我是一名住校生,有時候回到家里吃飯,之后肚子會很痛,要上幾遍洗手間。有什么食物可以改善腸胃嗎?我蹲久了站起來,頭會暈,但時間不長;部分手指有時會莫名其妙的麻;天氣熱在外面待久了,頭也有點暈,還有點站不穩。這都是哪些病的病征呢?我現在差不多有一米六了。父親身高1.67米,母親身高1.55米,在這樣情況下,估計我會長多高?其它的營養品(如牛奶)也有助于增高嗎? 医师解答: 看了你的描述,你主要是胃腸道消化系統病變,蹲久了站起來頭暈,是正常現象。大多部分人都有,一句話,還是你體質差,食物補是一方面,還是經常堅持鍛煉身體來增強體質為佳。高低不重要,關鍵是體質要棒,你可能還會長高。
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