的是,有的,我看,瑜珈,我也是

提問: 練瑜伽是飯前好還是飯后好? 問題補充: 練瑜伽在飯前或飯后練最合適?飯后練應隔多長時間呢?2008-09-29 00:17 提高懸賞10分 医师解答: 我看有的資料上說的是吃飯前練比較好~  我也是剛剛才準備練,買了惠蘭瑜珈三碟裝
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