的人,有的,最多,午睡,有的人

提問: 決定人午睡時間長短的身體因素有哪些? 問題補充: 医师解答: 每個人個體差異吧,即使身體條件接近的工作或學習環境類似的人也會因睡眠習慣而有時間先后或維持時間長短的較大差異.比如有的人把午睡當重要休息,那么可以睡半小時甚至一小時,有的人只不過可睡可不睡稍微休息休息,可以只睡10分鐘或一刻鐘,最多20分鐘了.
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