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提問: 怎樣才算是空腹? 問題補充: 怎樣才算是空腹?早上起床后,不吃東西但是不餓,那還叫空腹?空腹和餓是什么關系 医师解答: 空腹的定義應該是人體胃中的食物(包括其它喝水、或進食其它東西),從胃中完全排空至腸道內,這個時間一般需要3小時以上;一般情況下,由于人們在白天還會喝水或吃其它東西,而只有在睡眠期間才能保證是任何東西都不吃的,所以一般就把早上起床后沒有吃任何東西的時候稱為空腹的時間了。而人感覺到餓,那是由于胃內無“待消化的食物”而使大腦得到一個“胃內已經是空的”信息,從而發出的一個“饑餓”的“指令”或反應。
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